5分間で出来る！簡単♪体力アップエクササイズ

おうちでできるトレーニング&エクササイズ♪
毎日5分の運動習慣で身体は変わる！
一緒に頑張りましょう！

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【書籍出版】
2019年6月27日　宝島社
「くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング」扇田純著

2020年12月10日　講談社
「くびれ番長の21日間で試着室でも自信が持てる私になる」　

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