【二の腕痩せ】みるみる落ちる脂肪⁉プルプルな二の腕とサヨナラ‼

二の腕の脂肪がなかなか落ちない・・・
そんなお悩みの方のために、自宅でできる簡単エクササイズをご紹介します。

激しい運動やエクササイズをやれば痩せることは当たり前です。何をやっても３か坊主なあなたにこそ、まずここからスタートさせて、運動やストレッチの習慣をつけていただけたらなぁと思います。

普段何もやっていない方であればあるほど、１週間の効果は感じられると思います。
まずは1日１回１週間からはjきめてみてください！

【杉浦の紹介】
杉浦直行（すぎうらなおゆき）1982年生まれ。国家資格である柔道整復師の免許をもち現在静岡に３店舗の院を経営中。１日１２０人来る接骨院にて、院長先生と２人１日６００分施術に明け暮れ６年修行。その後、２７歳で静岡県焼津市独立開業し、日々患者さんと向き合っていく中、もっと患者さんを良くしたいと勉強会に参加した初めての羽田野龍丈（はだのりゅうじょう）と出会い、羽田野式ハイボルト療法を学ぶ。この技術を広めていきたいと、日本電気治療協会を立ち上げ、現在では日本全国のセラピストの先生方に施術を教えるセミナー活動を行っている。

■Instagram
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■すぎうら接骨院（静岡院）公式HP
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■すぎうら接骨院（本院）公式HP
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■すぎうら接骨院（掛川）公式HP
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■日本電気治療協会
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