お腹を凹ます！簡単４分間チネり腹筋

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身体をチネる時は自分の出来る範囲で
勢いを付けずに行なってください！
勢い、反動で行うと腰を痛める可能性があります！

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#家で一緒にやってみよう #StayHome #WithMe