いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【下半身太り解消】自宅で簡単エクササイズ!

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【下半身太り解消】
下半身をスッキリさせたい。ヒップアップ、お尻を小さくしたい。

このエクササイズする事で
・ヒップアップ
・小尻効果
・下半身痩せ
・慢性腰痛改善
・デスクワーク猫背改善
といった効果があります♪

【菊池ようすけ】

皆様に痛みがなく体の不調から解放され、「やりたい事ができる」より良い人生を送っていただくために、心から向き合って「自立」へと導くサポートをしていきます。

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#下半身太り#骨盤底筋#ヒップアップ