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〈自宅で簡単!〉おなか引き締めエクササイズ【NextR】

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女性や運動初心者・シニアが自宅で気軽に取り組めるエクササイズ動画です。
通勤前、お昼休み、就寝前などいつでも気軽に健康・ダイエットエクササイズに励むことができます。
ジムへ通う時間がない方やトレーニング方法が分からない方におすすめです。
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全国を旅する理学療法士ボクサー・挑戦を応援するパーソナルコーチ井無田峻です。
ダイエット・健康に関するトレーニング・ストレッチ動画や食事・栄養知識の動画を中心にアップしていきます。

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