いいことみつけた!ダイエット倶楽部

おうちでできる簡単エクササイズ 1(格闘技エクササイズ)

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‘格闘技エクササイズ‘〈おうちでできる簡単エクササイズ〉シリーズ第1弾!
おうちにいる時間も長くなってきていますが、少しでも体を動かし体調管理を整えることが大切です。狭いおうちででも、誰でも簡単にできるエクササイズをご紹介していきます!2020年5月