いいことみつけた!ダイエット倶楽部

バランスボールを使った代謝アップエクササイズ

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バランスボールを使った代謝アップエクササイズです
自宅でできる簡単にできますが怪我にはお気をつけ下さい。
#簡単エクササイズ
#自宅でエクササイズ
#バランスボールエクササイズ