いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【Bài tập toàn thân】Dễ dàng tại nhà【全身エクササイズ】自宅で簡単

Pocket

Hôm nay là ngày huấn luyện!
Tôi đã thực hiện một thực đơn đơn giản mà bạn có thể làm ở nhà.

Thử thách với gia đình và bạn bè.
Nó sẽ rất mệt mỏi và một bài tập tốt.

今日はトレーニングの日!
自宅でできる簡単メニューを作りました。

家族、友達と挑戦してください。
とても疲れて、良い運動になりますよ。

【Facebook】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100043209345915
https://www.facebook.com/groups/1806029156237712

【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_lks45/
https://www.instagram.com/lks_gym45/

#Đào tạo tại nhà
#Phòng thể dục
#Covid19